健康

私のお気に入りで、先日から紹介してる電気圧力鍋ホットクックでの自動調理。キッチンがない我が家では毎日フル稼働です(^^)ただ、ふと疑問に思うことがありました。「灰汁（あく）って取らなくていいの？」ということ。料理の灰汁と電気圧力鍋の灰汁取りについて調べてみました。

最近は朝方すっかり冷え込みますね！寒くて目が覚めるようになりました。そんなときには『電気敷き毛布』の出番です☆私はロフトベッドで寝ているので、少し小さめサイズの電気敷き毛布を新たに購入しました。

バターコーヒーは朝食代わりに飲むことでダイエットの効果があると言われています。飲みやすいし作り方も簡単なのですが、それでも朝の眠い時、だるい時には面倒。面倒になるといつの間にかやらなくなってしまうんですよね。今回はバターコーヒーを習慣化するために私が使っている２つの便利アイテムを紹介します。

歯ブラシの寿命、知ってますか？今回は歯ブラシの交換目安と注意点を調べてみました。適切に交換しないと歯周病の原因にもなります。さて、あなたの交換タイミングは正しいでしょうか？

口内炎ができると気分が憂鬱になったり、食欲が出なかったりしますよね。口内炎は10日〜2週間で自然に治るとされていますが、その期間すごく長く感じます。口内炎なんて作りたくない！！口内炎の原因と予防・対策を調べてみました。

今のワンルームに引っ越してきて迎えたこの冬は、布団で寝るときに床冷えで結構寒い。かさばる布団を買わずに朝までぐっすり眠れないかと考えた結果、電気敷毛布を購入しました。私が2か月以上使って、手放せなくなった快眠アイテム「電気敷毛布」について紹介します。

あなたには次のような症状はありませんか？「歯茎が腫れる」「歯磨きの時に血が出る」「冷たいものがしみる」当てはまる方は歯医者に行くことをおすすめします。今回は誰もが可能性がある歯周病、歯槽膿漏と、私が歯科医に薦められた予防・対策方法をご紹介します。