「健康」タグの記事一覧

祖母直伝の山形だし「茄子刻み」の作り方。かんたんで夏バテにもダイエットにもおすすめ!

グルメ
山形だし レシピ 作り方5

山形だしは山形の郷土料理で、夏野菜と昆布のネバネバが食欲をそそります!夫の祖母の山形出身。家に遊びに行きがてら山形だし「茄子刻み」の作り方を教わってきました!これから夏バテで食欲が出なくなる時期。そんなときにも山形だしはさっぱりしていて、するするっと食べられますよ。

母の誕生日に温熱付きマッサージシートをプレゼント!小柄な女性におすすめですよ。

夫婦・家族のこと
ドクターエア 誕生日プレゼント3

肩こりが激しい母の誕生日にマッサージシートをプレゼントしました♪母は背が小さいので、だいたいのマッサージチェアは肩の位置が合いません。そんな母に、我が家でも愛用しているドクターエア。母だけでなく実家の猫ちゃんも気に入ったようです(笑)

スポンサードリンク

【ダイエット】バターコーヒーの習慣化に欠かせない2つの便利アイテム

健康
バターコーヒー 作り方 便利アイテム

バターコーヒーは朝食代わりに飲むことでダイエットの効果があると言われています。飲みやすいし作り方も簡単なのですが、それでも朝の眠い時、だるい時には面倒。面倒になるといつの間にかやらなくなってしまうんですよね。今回はバターコーヒーを習慣化するために私が使っている2つの便利アイテムを紹介します。

ライザップから3年でリバウンド(1) バターコーヒーを再び始める。

健康
ライザップ リバウンド

ライザップでダイエットして「2度と太らない!」と決意し、3年経って見事にほぼ体重が戻りました(笑)自分の生活や性格に合った方法で少し本気を出してダイエットをしようと思います。まずは手始めに少し前によく作って飲んでいたバターコーヒー。今回はダイエットの味方、バターコーヒーとその作り方を紹介します。

糖質制限でも食べたい!糖質オフのヘルシーカップラーメンはいかが?

健康
カップラーメン 糖質制限 糖質オフ

私は昔からカップラーメンが大好き!健康のためには食べてはいけないと思いつつも無性に食べたくなるときがあります。最近では糖質を抑えたヘルシー商品が食べれるようになりました!今回はコンビニやスーパーで買える、糖質を抑えたヘルシーカップラーメンを紹介します。

ページの先頭へ